Toutes nos huiles essentielles et hydrolats sont issus soit de plantes sauvages certifiées par Ecocert soit de plantes cultivées et contrôlées par Ecocert ou "Nature et Progrès".
D'une manière générale l'utilisation des huiles essentielles n'est pas si compliquée. Encore faut -il en faire une utilisation raisonnable et parcimonieuse, suivre quelques règles de base et s'y conformer. Si vous n'êtes pas initié(e), il est d'autant plus recommandé de suivre les conseils de spécialistes. Vous pouvez vous réfèrer à quelques ouvrages de réfèrences (voir notre rubrique bibliographie). Les huiles qui présentent de réélles contre-indications ne sont pas libres à la vente et ne figurent donc pas sur notre site (Sauge officinale, thuya, hysope, ...).
Ensuite quelque soit le mode d'utilisation, faire le choix de la bonne plante, adapatée à son besoin, est fondamentale. Choisir une qualité irréprochable d'huile essentielle l'est tout autant. Et cela seule une distillation dans les règles de l'art permet d'obtenir.
Enfin, la distillation, par son processus qui concentre aussi les résidus de pesticides ou autres traitements d'une culture. C'est la raison pour laquelle, seule une plante cultivée en mode biologique ou cueillie sur des sites sauvages certifiés permet d'obtenir une huile de qualité optimale à visée de complément alimentaire. L'efficacité et la qualité d'une huile ont un prix. Celui d'un travail respectueux à la fois de la plante ... mais aussi de l'utilisateur.
Voici ces règles de base à lire très attentivement :
Une huile essentielle peut être choisie pour ses propriétés odorantes, pour plus de bien être quotidien ou encore pour créer une ambiance olfactive dans votre maison. (Voir nos mélanges d’huiles essentielles).
Elle peut être aussi attentivement sélectionnée pour une utilisation en aromathérapie, le soin par les huiles essentielles. Le choix de l’origine des récoltes - de préfèrence, une plante cueillie à l’état sauvage ou bien cultivée en mode biologique – de même que le chimiotype (Ex. : thym à thymol ou thym à linalol) contribueront à trouver une réponse appropriée à vos besoins.
Par prudence, l’usage des huiles essentielles est fortement déconseillé - sans l'avis préalable d'une spécialiste - chez la femme enceinte - en particulier durant les trois premiers mois de la grossesse - ou chez la femme qui allaite. Pour les jeunes enfants (de moins de trois ans)l'avis d'un spécialiste s'impose également.
Voie orale (de manière très prudente au maximum quelques gouttes par jour, sur une période courte et en suivant scrupuleusement les conseils et indications d’un spécialiste).
Il est recommandé de prendre la goutte d’huile essentielle à ingérer sur un support neutre tel qu'une amande ou sur du miel. Elle peut aussi être diluée dans une huile végétale. Des précautions particulières (dilution, prise effectuée pendant le repas…) s’imposent plus particulièrement pour les HE de sarriette, de thym thymol ou de cannelle, dermocaustiques et puissantes.
Il est bon de rappeler que le label AB est à la fois un label indépendant certifiant le caractère biologique du produit et aussi une information précisant au consommateur le caractère alimentaire du produit. C'est le seul label indépendant controlé par un organisme tiers indépendant et donc que nous jugeons pertinent ; beaucoup d'autres labels relèvent de l'"auto-labellisation", le laboratoire se positionnant à la fois comme juge et partie. Il est bon de noter que pour toutes les personnes sensibles ou réactives ou simplement peu initiées, les hydrolats constituent une alternative douce particulièrement efficace, pour autant qu'il s'agisse d'hydrolats de haute qualité (voir notre gamme).
Voie cutanée :
Ne pas dépasser 2 à 3 gouttes par application. Certaines s'appliquent pures (ex.: la lavande), d'autres, par précaution, diluées au préalable dans une huile végétale. Appliquer une goutte avec le doigt sur la zone à traiter en suivant les indications données par un spécialiste.
Le mélange dans une base telle qu’une huile végétale vous permettra de confectionner vos propres huiles de beauté.
Certaines huiles sont déconseillées sur la peau avant une exposition au soleil compte tenu de leur caractère photosensibilisant (aneth, coriandre, bergamote, citron, orange,verveine).
Des précautions sont à prendre également pour un usage cutané pour les huiles de menthe poivrée (effet glacé), celles contenant des phénols (le thym et la sarriette), ou la cannelle, également dermocaustique.
Pour tous types de bains, les huiles - non miscibles dans l'eau - doivent être pré-diluées dans du lait ou bien mélangées à du sel et de l’argile sèche surfine(voir notre gamme essenciagua’ bains)
En Inhalation ou diffusion :
Une utilisation courte de votre diffuseur (quelques minutes variables selon le volume de la pièce) est amplement suffisante à créer les conditions d’un confort ambiant et contribueront à parfumer délicatement et aussi à purifier l’air respiré. L’utilisation est également possible en inhalation des vapeurs au dessus d’un bol. Quelques gouttes suffisent.
Dans la cuisine :
Certaines huiles peuvent être utilisées en cuisine. Un dosage extrêmement modéré (une goutte diluée) s’impose alors compte tenu du goût prononcé apporté.
Tenir vos flacons bien fermés et hors de portée des enfants.
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